Un concentré à diluer
Le fabricant présente ce liquide non aromatisé comme un concentré au goût salé prononcé. Il recommande de l’agiter et de le mélanger à une boisson ; les quantités proposées varient selon la boisson. Suivez l’étiquette de votre flacon pour la portion et la dilution.
Un flacon permet de mesurer la quantité utilisée, mais demande de compter les gouttes ou d’utiliser une mesure. Les sachets individuels offrent un autre format à comparer pour les déplacements.
Vérifier les minéraux
Le fabricant cite notamment le magnésium, le chlorure, le sodium et le potassium. Si vous devez limiter un minéral ou si vous prenez des médicaments qui influencent les électrolytes, demandez conseil à votre professionnel de santé avant de choisir un complément.