Une barre individuelle prête à emporter
La boîte contient douze barres de 55 g. L’illustration du vendeur indique 20 g de protéines par barre ; vérifiez les valeurs de l’emballage reçu, car les recettes peuvent évoluer.
Contrairement à une poudre, elle ne demande ni liquide ni shaker. Une barre entière reste une portion de 55 g : sa texture et sa taille peuvent compter si vous préférez manger en petites quantités.
Ingrédients à vérifier
La recette publiée par la marque comprend notamment des protéines de lait, du collagène, des noix de cajou, de la pâte de cacahuète et des édulcorants. Vérifiez l’étiquette actuelle si vous évitez un ingrédient ou un allergène. Les polyols peuvent avoir un effet laxatif en cas de consommation excessive.