Vanilleprotein zum Abmessen und Mischen
Die Dose enthält laut Angebot 17 Portionen Vanilla-Milkshake-Molkenproteinpulver. Die abgebildeten Nährwertangaben beziehen sich auf 39 g Pulver in 200 ml Wasser: 30 g Protein, 150 kcal und 1,0 g Zucker. Das Angebot beschreibt 39 g als ungefähr zwei Messlöffel; die Angaben gelten für die gesamte Portion, nicht für einen einzelnen Löffel.
Eine Dose passt zu einer Routine, in der genügend Platz für den Behälter vorhanden ist und Getränke bei Bedarf abgemessen werden können. Sie vermeidet die Lagerung einer Kiste gefüllter Flaschen, erfordert aber die Zubereitung und ein Gefäß zum Reinigen. Vergleichen Sie 17 Pulverportionen nicht unmittelbar mit 17 Flaschen, ohne die jeweilige Portionsgröße und das zubereitete Volumen zu berücksichtigen.
Pulver und Flüssigkeit zusammen betrachten
Molkenprotein stammt aus Milch; dieses Pulver ist daher nicht milchfrei. Vanillearoma und Süßungsmittel gehören zur Rezeptur. Die Zutatenliste ist auch dann hilfreich, wenn Sie das Pulver nur mit Wasser mischen möchten.
Die abgebildeten Nährwerte gelten für die angegebene Pulverportion mit Wasser. Milch oder ein anderes kalorienhaltiges Getränk ergänzt dessen Nährstoffe und Zutaten. Mit Wasser und mit Milch gemischte Portionen sind deshalb ernährungsphysiologisch nicht austauschbar. Beachten Sie die Zubereitungshinweise auf der Packung und unterscheiden Sie beim Vergleichen die Pulverportion vom fertigen Getränk.
Ein hilfreicher Vergleich
Der trinkfertige Premier-Chocolate-Viererpack enthält laut ausgewähltem US-Etikett je 11-fl-oz-Packung 30 g Protein und 160 Kalorien. Das Pulver bietet Vanilla Milkshake und eine Wahl der Mischflüssigkeit; trinkfertige Packungen ersparen das Abmessen und Mischen.
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