Gleiche Proteinangabe, andere Flasche und Rezeptur
Die Oikos-Schokoladenflasche und der Premier-Schokoladenkarton nennen beide 30 g Protein pro vollständiger Portion. Die wichtigen Unterschiede liegen bei Trinkvolumen, Ballaststoffen und Zutatenzusammensetzung sowie darin, ob ein Karton mit 12 Flaschen oder ein Viererpack zu Einkauf und Vorratshaltung passt.
Laut Etikett sind diese trinkfertigen Produkte vor dem Öffnen ungekühlt haltbar. Es sind weder Pulverdosen noch gekühlte Joghurtbecher. Der bekannte Joghurtname Oikos sollte nicht dazu verleiten, die Angaben eines Joghurtbechers für dieses Getränk zu verwenden.
Oikos Chocolate protein shake, 12×12 fl oz.Die Katalog-Nährwertangaben beziehen sich auf eine 355-ml-Flasche.
Premier Chocolate protein shake, four-pack.Der abgebildete Karton enthält 11 US-fl-oz; die Marke verkauft auch Ausführungen mit 11,5 US-fl-oz.
Jeweils eine ganze Flasche oder einen ganzen Karton betrachten
| Merkmal | Oikos Chocolate | Premier Chocolate |
|---|---|---|
| Volumen | 12 US-fl-oz / 355 ml | 11 US-fl-oz |
| Protein | 30 g | 30 g |
| Kalorien | 180 | 160 |
| Zucker insgesamt | 1 g | 1 g |
| Ballaststoffe insgesamt | 6 g | 2 g |
| Ausgewählte Proteinzutaten | Milchproteinkonzentrat und mizellares Caseinisolat | Milchproteinkonzentrat und Calciumcaseinat |
| Beachtenswerte süßende Zutaten | Steviaextrakt | Sucralose und Acesulfam-K |
| Wesentliche Etikettangaben | Enthält Milch; Kokosöl in der Zutatenliste | Abgebildete Allergenangabe: Milch und Soja |
Die Oikos-Aussage auf der Vorderseite zu 5 g präbiotischen Ballaststoffen ist nicht dieselbe Angabe wie die 6 g Gesamtballaststoffe auf der Nährwerttafel. Trennen Sie die Gesamtmenge von einer Aussage zu einer bestimmten Zutat.
Den Behälter auf den Tag abstimmen
Eine ganze Oikos-Flasche ist etwas größer als der abgebildete Premier-Karton. Wenn das Volumen für Ihren Alltag wichtig ist, vergleichen Sie die tatsächlichen Behälter statt nur die gemeinsame Schlagzeile von 30 g Protein. Die Tabelle basiert auf einer vollständigen Portion; sie verlangt nicht, den Behälter auf einmal auszutrinken.
Wenn Sie einen Teil aufbewahren möchten, beachten Sie die Lagerhinweise nach dem Öffnen und die erforderliche Kühlung. Gehen Sie nicht davon aus, dass die ungekühlte Haltbarkeit nach dem Öffnen fortbesteht. Nehmen Sie nur dann einen separaten Becher mit, wenn er das Portionieren erleichtert, und halten Sie die Identität des restlichen Produkts erkennbar.
Auch die Packungsanzahl verändert die Vorratshaltung. Ein Viererpack ist der kleinere Ersteinkauf; ein Karton mit 12 Flaschen benötigt mehr Schrankplatz. Aktuelle Preise und Lieferbarkeit variieren, deshalb berechnet dieser Artikel keinen unbestätigten Preisvorteil.
Zutatenvorlieben können den Ausschlag geben
Die abgebildete Oikos-Zutatenliste enthält Inulin und Stevia; die Premier-Liste verwendet andere Verdickungs- und Süßungsmittel sowie eine andere Anreicherung. Lesen Sie das vollständige aktuelle Etikett, wenn Sie bestimmte Zutaten meiden möchten. „Schokoladen-Proteinshake“ bezeichnet keine einheitliche Rezeptur.
Beide verwenden Milchprotein. Ein klares oder cremiges Aussehen ist kein Allergietest, und ein niedriger Zuckergehalt macht die Getränke nicht identisch. Beginnen Sie mit den tatsächlichen Zutaten und Ihrem Ernährungsalltag, bevor Sie eine große Zahl als vollständigen Vergleich behandeln.
Ist das Oikos-Getränk dasselbe wie Oikos-PRO-Joghurt?
Nein. Hier geht es um das abgebildete ungekühlt haltbare Schokoladengetränk mit 12 US-fl-oz und eigenen Nährwertangaben.
Welcher schmeckt besser?
Dies ist ein Vergleich von Etiketten und Zubereitung. Geschmack ist individuell; ein Geschmackstest-Ergebnis liegt nicht vor.
Was ist, wenn ich lieber selbst anmische?
Der Vergleich von Premier-Shake und -Pulver behandelt diese andere Zubereitungswahl, einschließlich des Einflusses zugesetzter Flüssigkeit auf die Nährwerte des fertigen Getränks.
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Quellen
- Oikos Chocolate high-protein drink – Produktidentität laut Hersteller; die verglichene Nährwerttafel stammt aus den konkreten Fotos der 355-ml-Nährwert- und Zutatenangaben.
- Premier Chocolate shake – Der Hersteller bietet 11 und 11,5 US-fl-oz an; dieser Vergleich bezieht sich auf das Etikett des 11-US-fl-oz-Kartons.